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一周菜谱

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营养早餐:丰俭由人



星 期每周早餐食谱参考  1每周早餐食谱参考   2
八宝粥  鸡蛋饼  榨菜丝皮蛋瘦肉粥   馒头   芝麻球
青菜汤面  南瓜饼  酱菜香菇鸡汤面 萝卜丝菜包 春卷
 白粥  叉烧包 雪菜萝卜干小馄饨  豆沙包 日式锅贴  
豆浆     油条     烧麦珍珠汤圆   奶黄包  蛋糕 

河粉汤   荷包蛋   豆芽

三鲜水饺    花卷  葱油饼 
小米粥    锅贴    酱瓜

早餐牛奶   南瓜饼  烤面包

营养早餐:丰俭由人



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